Gisteren was het dan zover. Na anderhalve week niet gelopen te hebben gaan we het weer proberen. Mijn voet is nog steeds gevoelig, maar goed....
Een uur voor de afgesproken tijd belde mijn loopmaatje of het allemaal nog doorging. Het regende en de straten waren glad, "en dat met jou blessure....."
"Uiteraard gaan we...." wilde nu toch wel weten of en hoe het zou gaan.
Uiteindelijk hebben we een kleine 7 km gelopen met een tempo van ruim boven de 6 min/km en daarbij moest ik nog twee keer wandelen ook. Het was dus nog best pijnlijk, maar wel erg lekker om weer even gelopen te hebben.
Vandaag is de pijn weer een stuk minder, beetje zoals voor het lopen. Helaas wel nog steeds aanwezig.
Ik heb twee wedstrijden in de planning staan en hoop toch zeer dat ik die mee kan lopen. Zeker de Zandvoort circuit run omdat mijn zoon ook mee loopt en hij zich er erg op verheugd.
Voor nu maar weer even rustig aan. Misschien zondag weer een klein rondje en anders de woensdag erop. Ik heb ook nog skeelers in de kast staan, dus we hebben nog een optie open.......
Sportieve groetjes,
Marcel
