Geen peesontsteking

Zoals jullie gelezen hebben heb ik twee weken geleden een blessure opgelopen in mijn rechtervoet. Omdat het nog steeds niet over is ben ik afgelopen Maandag maar eens naar mijn "vaste" therapeut geweest voor advies en behandeling.

Na wat onderzoek bleek dat er helemaal geen pees zit op de plek waar ik pijn heb en dus kon ik ook geen peesontsteking hebben. Lekker weer....een kuur voor niets en twee weken verder.....

Na op een glasplaat te hebben gestaan bleek dat bijna mijn hele voet de grond raakt, terwijl dat 'normaal' maar één derde is. Ik heb dus lichtelijk last van platvoeten.

De pijn is, volgens mijn therapeut, veroorzaakt door overbelasting. Hij heeft me dit precies uitgelegd aan de hand met een voorbeeld voet, maar nu ik dit wil opschrijven merk ik dat ik dat allemaal alweer vergeten ben :-)

Het kwam er op neer, dat misschien al vermoeide voeten, platvoeten en de lange afstand een ongelukkige samenloop was.

Ik loop al op anti-pronatie schoenen, maar wellicht is dat niet voldoende bij langere afstanden.

Mocht de blessure aanblijven of terug komen dan gaan we een inlegzool maken, afgestemd op mijn voet. Gelukkig is mijn therapeut zelf ook hardloper (bij dezelfde vereniging) en heeft dus wel wat verstand van zaken betreffende hardloop blessures.

Voor nu lekker herstelloopjes doen. Rustig aan weer opbouwen om zo pijnvrij te kunnen lopen.

27 Maart de eerste wedstrijd, Zandvoort circuit run, samen met mijn zoon. Die ga ik toch echt niet missen hoor......

Sportieve groetjes,

Marcel