Ik heb nu de Polar 3 maanden kunnen gebruiken en een redelijke indruk gekregen van wat hij kan, maar ook wat hij niet kan. Dit uiteraard ten opzichte van mijn andere sporthorloge, de Garmin FR305.
Laten we alle onderdelen even afzonderlijk behandelen, waarbij ik het horloge zelf tot het laatste bewaar.
Borstband
Zoals ik al vertelde zit er bij de Polar RCX 5 een WearLink®+ Hybride borstband. Deze band heeft een zwembestendige zender en een zachte, comfortabele textiele band. Doordat de zender afneembaar is kun je de band na elke training goed uitspoelen (meenemen onder de douche) en worden de batterijen bespaard. Ik weet dat de nieuwe Garmin modellen ook een zachte borstband hebben, maar mijn FR305 heeft dit niet en dus heeft de Polarband zeker de voorkeur. In de zender zit een knoopcel batterij die je niet op kunt laden en moet vervangen als deze leeg is.
GPS Sensor
De G5 GPS sensor wordt geleverd met een zachte en flexibele armband. Je laad hem op via micro USB en kan volgeladen ongeveer 20 uur zijn werk doen. Nadat je hem aan hebt gezet heb je binnen een minuut GPS bereik en dit is t.o.v. mijn Garmin best snel. Ook binnenshuis heb ik met de Polar nog gewoon bereik.
Het grote verschil met de Polar RCX 5 en de Garmin FR 305 is dat bij de Garmin de GPS in het horloge is ingebouwd en bij de Polar is dit een losse zender. Het voordeel van een losse zender is dat het horloge dun kan blijven en de batterijen lang meegaan. Het nadeel is dat je een losse zender in een armband om je arm moet dragen.
Gegevens overdracht
Bij de Polar RCX 5 wordt een USB stick geleverd om draadloos je trainingen in de computer te kunnen zetten. Via polarpersonaltrainer kun je dan je trainingen bekijken. Naast je hartslag, tempo, automatische rondes en gelopen route, kun je ook de trainingsbelasting in de gaten houden. Dit analyseert het softwarepakket aan de hand van de hartslag zones. Je weet dus wanneer het verstandig is om weer te gaan trainen.
Eigenlijk heeft het horloge twee functies. Horloge en Sportfunctie. In de horloge stand werkt hij als elk ander normaal digitaal horloge. Tijd en datum op het scherm en middels het menu een wekfunctie.
Voordat je met de trainingen gaat beginnen kun je een aantal dingen instellen zoals je leeftijd, geslacht, gewicht en je hartslag zones. Via de ZoneOptimizer die in het horloge is ingebouwd kun je zien hoe je gesteldheid is op dat moment. Je hartslag zones worden hier dan ook op aangepast zodat je altijd optimaal traint.
Zoals al eerder gezegd is dit een multi horloge en kun je voor zowel lopen, fietsen als zwemmen diverse data velden aanmaken. Tijdens je training kun je makkelijk van dataveld en sport wisselen zonder de training te onderbreken.
Net zoals bij de Garmin heeft de Polar ook een vituele partner functie. De RacePace, zoals Polar dat noemt stelt je in staat om tegen een vooraf ingesteld tempo te gaan hardlopen. Zelf gebruik ik deze optie nooit eigenlijk, maar kan me voorstellen dat andere dit vaker gebruiken.
Ook de lap en de automatische lap (ronde) functie zijn aanwezig, zodat je naderhand via de pc exact de ronden tijden kunt bekijken.
Wat erg makkelijk is, is de heart touch functie. Hierbij kun je een functie koppelen aan het moment dat je het horloge bij je borstband houd. Dit is erg makkelijk om bijvoorbeeld de verlichting aan te laten gaan of het laten opschuiven van een dataveld.
Voor- en nadelen
De Polar RCX 5 Multi is een multi sporthorloge voor de triatleet (dat ben ik niet hoor). Hij is erg dun, mooi vormgegeven en je kunt hem ook na het sporten gewoon om houden en als 'normaal' horloge gebruiken. De software is uitgebreid en geeft veel informatie. Toch zijn er een aantal dingen die ik wel mis ten opzichte van mijn Garmin FR305.
Het licht kun je bijvoorbeeld niet continu laten branden. Zeker nu er vaak in het donker getraind wordt is dat lastig. Ook kun je in de Polar geen koersen zetten. Dit gebruik ik nog wel eens als ik een route uitstippel op onbekend terrein. Via een eenvoudig navigatiesysteem kun je dan niet verdwalen.
Ook gaat de Polar pas in de sport stand als je de training start. Dit houd in dat je op voorhand dus niet je hartslag kunt zien of het juiste dataveld alvast klaar zet. Ook na je training/wedstrijd kun je dus niet zien hoe snel je hartslag herstelt.
Ik heb dit als naar Polar toe gecommuniceerd. Ben benieuwd :-)
Conclusie
Al met al is de Polar een mooi sporthorloge met heel veel mogelijkheden. Hij is ook in het dagelijks leven goed te dragen en doet precies wat hij moet doen. Omdat ik geen multisporter ben gebruik ik deze functies van het horloge grotendeels niet. Helaas zit de functionaliteit die ik graag gebruik er juist weer niet op.
Puur voor het sport gebruik geef ik dus de voorkeur aan Garmin, maar voor overall gebruik wint de Polar het weer.
Sportieve groet,
Marcel
